Cum de a controla dependența de smartphone-

• Cum de a controla în funcție de smartphone

Cum de a controla dependența de smartphone-

Dependența de smartphone-uri.

Poate că cuvântul „dependenta“ este prea tare și neplăcut. Cu toate acestea, odată ce călărea mijloacele de transport public, se ridică întrebarea, ce sunt toți acești oameni care fac în smartphone-uri. Desigur, să se uite la ecran este mult mai interesant decât în ​​pantofi de străini! Cu toate acestea, undeva în toate acestea există o problemă. Astăzi, toată lumea este familiarizat cu sentimentul de verificare compulsiv rețele sociale, e-mail sau feed RSS peste si peste din nou. Toate acestea distrage atenția și interferează cu munca. Iată o aplicație câteva ironic pentru a ajuta la „vin dezlipită“ de pe dispozitivul preferat.

1. Pădurea

Cum de a controla dependența de smartphone-

puietul cresc.

Un pic de fond asupra jocului în creștere copac. Pentru a face un copac să crească și a avansa la următorul nivel de dezvoltare, și nu uscat, ai nevoie de 30 de minute să nu atingă smartphone. Aplicația vă permite să setați o „listă albă“, de exemplu, poate fi permis să ia apeluri, dar interzic defilare banda de rețele sociale. Aplicația este disponibilă gratuit pe platformele Android și iOS.

2. Moment

Cum de a controla dependența de smartphone-

lucru util.

Pocket-terapeut, care va ține evidența numărului de minute și ore în timpul zilei pentru a utiliza telefonul smartphone. În cazul în care indicele depășește 3:00, Moment oferi utilizatorului cel mai rau evaluare. Aplicația va oferi, de asemenea, un raport detaliat cu privire la modul de mult timp și ce în telefonul smartphone petrecut om. Aplicația este disponibilă gratuit pentru Android și iOS.

3. QualityTime

Cum de a controla dependența de smartphone-

O analiză a stat la baza succesului.

Un alt manager de aplicatie, de data aceasta numai pentru Android. Distribuite gratuit. Acesta vă permite să monitorizeze activitatea de pe telefonul smartphone. O aplicație poate compara ciclurile săptămânale, lunare și anuale chiar de utilizare smartphone. Un lucru incredibil de util pentru a optimiza timpul lor.

4. OFFTIME

Cum de a controla dependența de smartphone-

Aceasta va ajuta in diagnosticul.

Aplicația combină managerul și blocare. Managerul OFFTIME, așa cum este descris mai sus, vă permit să urmăriți cât de mult timp și ceea ce a fost cheltuit folosind un smartphone. Blocker permite să interzică pentru ele însele în activarea ambelor aplicații individuale și toate smartphone-urile, în general!

5. Modul Cina

Cum de a controla dependența de smartphone-

trebuie să mănânce în liniște.

O aplicație curios care va ajuta sa se dezvata de utilizarea unui smartphone în timpul meselor. Aparatul este blocat cu aplicare prezentat un cronometru (nu mai puțin de 10 minute), timpul pentru care există numai dacă și când smartphone-ul este în jos pe ecran. Cererea este disponibil gratuit, dar numai pentru echipamentele bazate pe sistemul de operare iOS.

6. Onward

Cum de a controla dependența de smartphone-

va da un sfat bun.

Programul-consilier, că nimic nu se blochează, ci doar dă sfaturi pe baza chestionarelor completate cu privire la modul în care cele mai bune pentru a optimiza timpul lor și să nu-l irosiți pe lucruri inutile, inclusiv utilizarea nebunească unui smartphone.